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Book タイトル レクリエーションダンス 副題 レクリエーション・シリーズ 14
著者 日本フォークダンス連盟
レクリエーションダンス委員会 編
出版社 成美堂出版
発行日 1981年(昭和56年) その他 文庫
ページ数 190 管理# NS-1
コメント 余暇の楽しい過ごし方や、心身を若々しく保つために、いつでも、どこでも、だれでもできる、解りやすいレク・ダンスの解説書です。 レク・ダンスの踊り方、指導法など、運動会向き13曲、児童向き14曲、キャンプ向き13曲、集いなど集会向き29曲、全部で69曲。 あらゆる機会に踊れるように編集されているので充分楽しめる内容です。 文庫サイズなので携帯に便利。
  
テキストNo.
(ページ)
曲 名 曲 名(英) 国 名 コメント 番号
NS1-045 一人の手 レク フォークソングの名曲、 歌・訳詞:本田路津子/作曲:ピートシーガー(1971年)、 軽快なリズムに乗って踊ります、 その@  一人踊り、座っても踊れます。 そのA  カップル・ミクサー ♪ ひとりの小さな手 何も出来ないけど それでもみんなと手と手を合わせれば 何か出来る 何か出来る …〜♪ 5729
NS1-046 おかあさん Mother レク 1974年(S49)、森昌子さんのヒット曲です、この曲で1974年の第25回NHK紅白歌合戦に出場した。  作曲:遠藤 実 作詞: 神坂 薫。 母がテーマの曲、5月の母の日には踊りましょう、明るくさわやかな曲です。 森進一は「おふくろさん」を歌っています、どちらも素晴らしい名曲ですね! ♪ やせたみたいね おかあさん ふざけて おぶって 感じたの 泣き虫だったわ ごめんなさいね  明るい娘に なりました〜〜♪ 7030
NS1-048 四季の歌 
(四季のうた)
Siki no Uta レク 歌→芹 洋子、 1976年、 荒木とよひさ作詞・作曲。  ♪春を愛する人は 心清き人、すみれの花のような ぼくの友だち♪。 5795
NS1-050 S・O・S S O S レク 歌 ピンク・レディー、  作詞:阿久悠/作曲・編曲:都倉俊一 1976年、 ♪ S・O・S S・O・S  ほらほら呼んでいるわ  今日もまた誰か 乙女のピンチ〜♪ 7031
NS1-052 U F O U F O レク 歌 ピンク・レディー、  作詞 : くま久夕  作曲 : 戸倉俊一 ♪ 手を合わせて 見つめるだけで 愛しあえる 話もできる〜♪ 7032
NS1-054 恋する夏の日   レク 歌手:天地真理、作詞:山上路夫、作曲:森田公一 1973年。 ♪ あなたを待つの テニスコート 木立の中のこる 白い朝もや あなたは来るわ あの径から  自転車こぎ 今日も来るわ ♪  7033
NS1-056 初恋によろしく レク, ポピュラー リズミカルな踊りです 、歌を口づさみながら、楽しく踊りましょう。 西郷輝彦1966年のヒット曲、作詞:星野哲郎 /作曲:米山正夫 、 ♪ 想い出しておくれ 想い出しておくれ〜♪ 5811
NS1-058 ありがとうの歌 Arigato No Uta レク, ポピュラー 水前寺清子。昭和45年(1970年)、作詞 : 大矢弘子 作曲 : 叶弦大 ♪ さわやかに 恋をして さわやかに 傷ついて さわやかに 泣こう〜・・・いつも心に青空を〜♪ 身体全体をリズムにのせ、ゴーゴーを踊るように踊る。 242
NS1-060 ビューティフル・サンデー Beautiful Sunday RD、レク ダニエル・ブーン(Daniel Boone1972年)、田中星児(1976年)。パーティなど集いの初めで、綺麗な輪がまだ出来てないときに入れる ♪ さわやかな日曜降りそそぐ太陽  ヘイヘイヘイ イツア ビューティフル・デー〜♪ 417
NS1-062 切手のないおくりもの レク ♪ わたしからあなたへ この歌をとどけよう〜♪ 5847
NS1-064 センチメンタル Sentimental レク 意味→感傷的 7034
NS1-065 気まぐれ ヴィーナス   レク   7035
NS1-066 銀色の道    レク 歌  双子姉妹のザ・ピーナッツ、コーラスグループのダーク・ダックスなど、 作詞 塚田茂 作曲 宮川泰  昭和42年(1967年、 ♪ 遠い遠い はるかな道は 冬の嵐が 吹いてるが 谷間の春は 花が咲いてる  ひとり ひとり 今日も一人 銀色の はるかな道〜♪ 5754
NS1-069 草原の少女 ローラ Sougen no Shojo Laura レク 『草原の少女ローラ』(そうげんのしょうじょ-)はTBS系によるテレビアニメ。放映期間は1975年10月7日から1976年3月30日、毎週火曜日19:00〜19:30放送。全26話。 歌 大杉 久美子。 ♪ 広い草原 雲が流れる  出てこい飛んでこい 元気なローラ 大きな森の 小さな家で  肩を寄せ合う 仲良し家族〜 ♪ 原作は、ローラ・インガルス・ワイルダー『インガルス一家の物語』シリーズ。アメリカでは「大草原の小さな家」として大人気シリーズとなったTVドラマのアニメ化。 7036
NS1-070 ガチャガチャバンド   レク、アクション アイルランドの民謡、 7037
NS1-072 すいかの名産地
(スイカの名産地)
Suika No Meisanchi レク, ポピュラー アメリカ民謡、 ♪ ともだちができた すいかの名産地なかよしこよし すいかの名産地すいかの名産地 すてきなところよきれいなあの娘(こ)の晴れ姿 すいかの名産地〜♪ 4642
NS1-074 およげ! たいやきくん Oyoge!Taiyaki Kun レク 高田 ひろお 作詞 佐藤 寿一 作曲、 ♪ まいにち まいにち ぼくらは てっぱんの うえで やかれて いやになっちゃうよ あるあさ ぼくは みせのおじさんと けんかして うみに にげこんだのさ. はじめて およいだ うみのそこ とっても き〜♪. 7038
NS1-076 南の島のハメハメハ大王 minаmino shimаno レク ハワイアン風の日本の歌。 NHK「みんなのうた」で1976年放送、 作詞:伊藤アキラ、作曲:森田公一、 ♪ 南の島の大王は その名も偉大なハメハメハ ロマンチックな王様で風のすべてが彼の歌 星のすべてが彼の夢 ・・・〜♪ かけ声→"ヘイ!" ハワイの「カメハメハ」大王」にちなんでハワイの踊りを踊る時一緒に踊っています。 7039
NS1-078 まっててごらん 
("アルプスの少女ハイジより")
  レク ハイジのエンディング曲、 作詞:岸田 衿子、作曲:渡辺 岳夫、歌:大杉 久美子 ♪ もしも小さな小屋の戸が開いたら   まっててごらん ほらあの子がかけてくる   二匹の小ヤギといっしょに〜♪ 7040
NS1-080 黒ネコのタンゴ レク 黒ネコのタンゴ、 猫の名前ではないよ、ダンスのタンゴ、1969年皆川おさむのデビュー&ヒット曲、テレビやラジオを通じ、あっという間に全国に広まりました。これも古いね、ナツメロか!(元はイタリアの曲)。 ダンスはネコが片足をそ〜っと前に半月状に出す動作(障害物乗り越える)や隣の塀をジャンプして飛び移る(ダンスではパートナー・チェンジ)動作がありますね。最初のパート、ネコのタンゴ・ステップ?はテンポが速い中にもスローがあり、足が乱れましたね、ネコの方がうまいかな!!。少々チャメっ気を出して気楽に楽しく踊りましょう 5781
NS1-082 ビビディ・バビディ・ブー Bibidi-Babidi-Boo レク 有名なディズニーの長編アニメーション「シンデレラ」の中の1曲で魔法の呪文の歌である。作詞 : Jerry Livingston・音羽たかし, 作曲 : Mack David・Al Hoffman  ♪サラガドゥラ メチカブラ ビビディ・バビディ・ブー 歌え 踊れ 楽しく ビビディ・バビディ・ブー♪ 480
NS1-083 ヤンチャリカ   レク NHKの"うたのえほん" 6667
NS1-086 およめさんになりたいな   レク   7041
NS1-088 とんでいった バナナ Tondetta Banana レク ♪ バナナが いっぽん ありました  あおい みなみの そらのした  こどもが ふたりで とりやっこ  バナナは ツルンと とんでった 7042
NS1-090 火の用心のうた   レク   7043
NS1-091 パパはママがすき Papa aime Maman レク 原曲→"Papa aime Maman"。 フランスのシャンソンとして有名、 ♪ ボクのパパとママとは とてもあまい夫婦  パパはママが大好き ママもパパが好きさ〜♪ 7044
NS1-092 かわいいあの娘 
(陽気なチンタ)
Nona Manis Siapa Jang Punja レク インドネシア民謡。 南国的な、明るい歌です ♪  ♪ かわいあの娘は 誰のもの、かわいあの娘は 誰のもの いえ あの娘はひとりもの〜、♪ ノーナ マニス シアパ ヤン プーニャン(Nona Manis Siapa Jang Punja) ♪ マニース(Manis)→インドネシア語で"甘い"、(英語でSweet)、ここでは可愛いという意味。 訳詞 高木 義夫、他。 お尻をぶつけ合うる所が面白いですね、飛ばされないように注意しましょう。 ★東映映画の青春・ドラマ「可愛いあの娘」主題歌、監督:鷹森立一 主な出演者:本間千代子/梶光夫/長沢純 公開年:1965年 6101
NS1-095 ロック・マイ・ソウル 
(空を見上げて)
Lock My Seoul レク   7045
NS1-096 若者たち
(空にまた日が昇るとき)
Wakamono Tati レク、アクション 藤田敏雄作詞・佐藤勝作曲、 ♪ 君の行(ゆ)く道は 果てしなく遠い  だのになぜ 歯をくいしばり  君は行くのか  そんなにしてまで〜♪ 5347
NS1-098 キャンプ・だ ホイ   レク、アクション 作詞作曲;マイク真木。 ♪キャンプだホイ キャンプだホイ キャンプだホイホイホーイ キャンプだホイ キャンプだホイ キャンプだホイホイホーイ 初めて見る山 初めて見る川 初めて泳ぐ海 今日から友達 あしたも友達 ずーっと友達さ〜 ♪ 7046
NS1-100 みんなでつくろう   レク   7047
NS1-102 ビューティフル・サンデー Beautiful Sunday RD、レク ダニエル・ブーン(Daniel Boone1972年)、田中星児(1976年)。パーティなど集いの初めで、綺麗な輪がまだ出来てないときに入れる ♪ さわやかな日曜降りそそぐ太陽  ヘイヘイヘイ イツア ビューティフル・デー〜♪ 417
NS1-103 おさななじみ レク デューク・エイセス、作詞:永六輔 作曲:中村八大, 、 1963年(昭和38年) ♪ 幼なじみの思いでは  青いレモンの味がする  愛のしるしのおさなごは  遠い昔の君と僕 〜♪ 7048
NS1-104 いっぽんでも ニンジン   レク   7049
NS1-106 アルプス一万尺 
(ヤンキー・ドゥードゥル)
Arupusu Ichimanjaku (Yankee Doodle) レク、 ポピュラー、アメリカ プレイ・パーティ・ゲーム(Play party game)、 原曲→ヤンキードゥードゥル(Yankee Doodle)。ヤンキーの歌、アメリカ独立戦争時から歌われ、アメリカ合衆国の民謡・愛国歌である。日本では、『アルプス一万尺』として親しまれている。 この歌の「アルプス」は日本アルプスのことであり、一万尺とは、その高さを言う。歌って踊れる、みんなのキャンプ・ソング集 ♪ アルプス一万尺 小槍(こやり)の上で  アルペン踊りを さあ踊りましょ  (ヘイ!) ♪ 256
NS1-107 ハロー・サンシャイン Halo Sunshine レク   7053
NS1-108 ラッタッタ・ダンス Rattatta Dance レク ジェリー藤尾さんが、子供たちと楽しく歌っている"ラッタッタでごきげん"の曲に合わせた楽しい踊りです。 6685
NS1-110 一週間 Isshukan レク, ポピュラー ロシア民謡「一週間」は、チャストゥーシカchastushka(村歌)。  訳詞者→ 音楽舞踊団カチューシャ。 ♪日曜日に市場に出かけ 糸と麻を買ってきた テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャ♪。  一週間は7日ですが、五月みどり は「一週間に十日来い」と多忙なことを! 2181
NS1-112 山の子のうた レク   5788
NS1-114 トゥ・ナイト To Night レク 意味→夜まで。 7054
NS1-116 若草の髪かざり Wakakusa no Kamikazari レク 歌手:チェリッシュ、 1973年、 作詞 阿久悠・作曲 馬飼野俊一。  チェリッシュの愛らしい歌声にマッチした、さわやかな踊りです。 ♪  あなたが髪に 結んでくれた 芽ばえたばかりの 草の髪かざり やさしい春の ひざしの中で♪。  若草が萌える季節となりました。あなたも春風にさそわれて・・・サー 踊りましょう! 拍手→チョチョンがチョン、 5801
NS1-118 空飛ぶ鯨 レク ♪ ある朝ある町で 鯨が空を飛んでた   空よりも広い大空   夢を求めて 飛び立った〜♪ 5755
NS1-120 春一番 Spring-heralding storm レク 春を呼ぶ踊り。 1976年(S.51)、3人娘の"キャンディーズ"のヒット曲です。 (3人娘→スー、ミキ、ラン) ♪雪が解けて川になって 流れて行きます  つくしの子が恥ずかしげに 顔を出します  もうすぐ春ですねぇ  ちょっと気取ってみませんか〜♪。 からだ全体でリズムをとりながら早いテンポで踊ります。 7055
NS1-122 ラ・ラ・ラ La La La レク   7056
NS1-124 はたけのうた
(歌、唄)
Hatake no Uta レク, ポピュラー 水前寺清子。 1970年(昭和45年、ありがとうが始まった年です)、水前寺さんは一枚のLPレコードを出しています。 「水前寺清子、生活の歌を唄う」というもので、次のような曲が入っていました。    A面 1.誕生おめでとう 2.入学おめでとう 3.卒業おめでとう     4.成人おめでとう 5.結婚おめでとう 6.達者でおめでとう  B面 1.はげましの唄  2.さわやかの唄  3.はたけの唄     4.工場の唄    5.いこいの唄   6.おやすみの唄 5707
NS1-126 今日の日はさようなら The goodbye today's day レク キャンプや楽しい集いの最後などに静かに歌いながら踊る曲として最適です(踊り方は複数有り)。 ゆったりとワルツ・ステップで踊ります。♪ いつまでも 絶えることなく 友達でいよう 明日の日を夢見て 希望の道を〜♪  コーナーの方、パートナーの方、皆さんに右手を振りながら踊ります。  5783
NS1-128 ハイ・ハイ・ハイ   レク   7057
NS1-129 みんなでフォークダンス Let's Folk dance in everyone SD、レク 日本フォークダンス連盟の歌。 ♪ 青い青い 青い大空 金の日輪 雲は輝く〜♪ 初心者でも踊れる簡単なミクサーダンスです、 スクェアダンスの踊り方もあります。 5711
NS1-130 ムーンライト・タクシー Moonlight Taxi レク 意味→月光タクシー。 7059
NS1-132 オー! ミステリー Or. Mystery レク   7060
NS1-134 青春   レク、アクション ♪ 川に添って走った どこまでも〜♪ 7061
NS1-136 さようならのメドレー   レク 集いの終りに踊るダンス。 閉会のうた〜さようなら〜シャローム〜蛍の光〜今日の日はさようなら。 7062
NS1-138 ファンキー・コンガ Funky Conga レク 意味→風変りなコンガ。 7063
NS1-140 花 〜はるのうららの〜 Hana レク、 童謡唱歌、学校ダンス ☆ 春うらら! 窓から見る桜も満開です。4月の季節の踊りは「花 〜はるのうららの〜 」です。滝廉太郎作曲の名曲でチラチラと花見をしながら踊るかな! ♪ 春のうららの隅田川(すみだがわ) のぼりくだりの船人が〜 ♪。 @の踊りかた→4回繰り返します、3回目はメロディーだけですので、ここは皆で歌いながら楽しく踊りましょう。 5743
NS1-142 岬めぐり Misaki Meguri レク 岬めぐりの バスは走る窓にひろがる 青い海よ悲し... ! 1975年(S.50)に、山本コータローとウイークエンドが歌ってヒットした曲です。 作詞 山上路夫作曲 山本厚太郎。 ♪ あなたがいつか 話してくれた  岬を僕は たずねて来た   二人で行くと 約束したが   今ではそれも かなわないこと  ♪。 7050
NS1-143 ハイサイおじさん 沖縄、 レク   5705
NS1-146 野菊のタンゴ 
(タンゴ・ミクサー)
Nogiku no Tango  レク、アメリカ 秋も深まり、野菊の季節となりました。 薄い紫色の野菊が咲き始めと歌いたくなります。  作詞:石森延男、作曲:下総皖一 ♪遠い山から吹いてくる 小寒い風にゆれながら  けだかく清くにおう花〜〜♪ 秋は菊の季節です。そして野にも野菊と呼ばれる野生の菊がたくさん。 踊り方はタンゴ・ミクサーと同じです。 アレ、アレ!途中からオクラホマ・ミクサーになってしまいそうだ・・・! 伊藤左千夫の「野菊の墓」が有名ですね、 野菊はキク科!野に咲く菊のような花。 3493
NS1-148 遠い世界に   レク   7051
NS1-150 夢の中へ レク   7052
NS1-152 おおシャンゼリゼ Aux Champs-Elysees レク M ディガン作曲・安井 かずみ訳詞、  1968(S.43)年、原曲はイギリスで"Waterloo Road"、 ♪ 街をー 歩くー こころー 軽くー  誰かに会えるー この道でー かわいいー きみにーー 声をー かけてー  こんにちは僕とー 行きましょうー  おお シャンゼリゼー〜♪ 岩谷時子 訳詞→越路吹雪もあり、 からだ全体でリズムにのって踊る、 3543
NS1-155 瀬戸の花嫁 Seto no Hanayome レク、 RD 山上路夫作詞・平尾昌晃作曲。 歌 小柳ルミ子 年代:1972 、 ♪ 瀬戸は日暮れて 夕波小波  あなたの島へ お嫁に行くの〜♪。 第14回レコード大賞歌唱受賞曲、瀬戸内海を行く花嫁舟の情景が目に浮ぶような国民歌謡的な歌。 小柳ルミ子としては『わたしの城下町』に次ぐヒットとなった。 瀬戸内海を代表するご当地ソングである。瀬戸内海の小島へ嫁が嫁ぐ様・心情と、新生活への決意が歌われている。曲の舞台は香川県小豆郡土庄町沖之島とされている。 5838
NS1-158 12の誕生日 レク、アクション 芹洋子、 12 →12才の誕生日?、1月〜12月のことです。 作詞;武藤たづる/作曲;いずみたく ♪ 一月うまれのあの人に おくってあげたいものがある 遠い国の 雪山の 淡いいのちの 雪の花〜♪ ☆ 「あの人」の部分を、その誕生月の人の名前にして歌いましょ! A (誕生日おどり) 全員で前進、後退。1月の誕生月の人から輪の中に入り、手をつないで廻ったり、スキップなどで踊る、他の人はリズムに合わせて手拍子、○○の集い等で踊れます。 5930
NS1-160 ルンバ・ミクサー Rumba Mixer レク ラウンドダンスの「ティコ・ティコ」のレコードを使用して踊れる、 ルンバのリズムで楽しめます、 3995
NS1-162 夜明けの夢 レク 和田アキ子のヒットナンバーから(1971年 作詞:阿久悠/作曲:キ倉俊一)、ジルバ調のアクションで踊ります、 5913
NS1-164 私の彼は左きき レク 元祖女性アイドル" 麻丘めぐみ、1973年、作詞:千家和也 作曲:筒美京平、 軽快なメロディーに、ゴーゴーのリズムとツイストを組み合わせた踊り。 ♪ 小さくなげキッス するときもするときも  こちらにおいでと 呼ぶときも呼ぶときも  いつでも いつでも彼は 左きき〜♪ 7064
NS1-166 おでんの唄 Oden no Uta レク 歌: 荒軽人一座、  1974年、 おでんのちくわがハンペンに恋をする〜♪ 7065
NS1-168 小さな日記 レク 1968年(昭和43年) のナンバー。フォー・セインツの代表曲。 原田晴子 作詞 落合和徳 作曲 ♪ 小さな日記に つづられた 小さな過去の ことでした〜♪ 5815
NS1-170 荒野のならず者 Dirty Ol' Man レク 「荒野のならず者(DIRTY OL' MAN)」はスリー・ディグリーズ(The Three Degrees)の歌、1974年。1965年に製作された映画作品「荒野のならず者」。日本で大ヒット 天使のささやきとともに日本で有名な曲 7066
NS1-172 サタデー・ナイト Saturday Night レク 意味→土曜日の夜。 7067

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