| 曲 名 | ポスティス・ジグ | Postie's Jig | |
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| 国・地方名 | スコットランド（S.C.D.） | Scotland (S.C.D.) | |
| 隊形など | ロングウェーズ（４組）、 ジグ(Jig)、 (J4x32-4C)、 Steps ： Pas-de-Basque, Skip-Change、 Formations ： Figure of Eight - half 、 Arches 、 Rights and Lefts - half 、 |
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| レコード・ＣＤ | NF-66、 CD→HRMCD-502（ScottishDances Vol2 CELTICAMER）、 | ||
| テキスト・書籍 |
Scottish Dance: A celebration of Scottish dancing（GS-09-117） みんなでおどろうフォークダンス (Ⅲ)（N-17-033） Scottish Country Dances in Diagrams. Ed. 8 |
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| ティチャー・講習 | Roy Clowes -'、 | ||
| コメント |    意味→ Postie's→郵便配達人、休む暇なし、オール・ダンシング。 アーチを作るの、アーチの下をくぐるの どっちがどっち？？・・・ （４組男子はアーチ作りばかり、１組女子はくぐってばかり、トップを向いた組はアーチ作る、ボトムを向いた組はくぐる、） ・・・私の位置は今どこなの～！！☆ 関連ダンス→ ダブル・ポスティス・ジグ、 |
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| パーティ | どんぐり-'85、 吹田-'08、 じゃがいも-Ｘｍａｓ-'08、 はまゆう-'16、 | ||
| 動画 | |||
| ビデオ | 動画はここからー２＞＞ | ||
| その他 | |||
| ＃- Ｔ - M | 3877 | MD55-02、 MD129-02、 MD153-13、 | |