| 第１１８号 Ｈ２７年１０月 （２０１５年） |
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加古川西公民館 ポルカ・フォークダンス 毎月、月初に発行 長嶋和興・清子 |
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皆さん今日は。 青空に鱗雲がたなびくように広がる、なんて素敵な季節でしょう。
１０月は食べ物も美味しいですよね。 我が家の庭のマリーゴルドがこんもりと大きくなり、黄色の可愛い花を毎日沢山咲いてくれます。 ９月中掛かった外壁などのリフォームがやっと終わり、古い家も明るい良い感じになりました。 もう少しこの家もがんばってもらいます。 ポルカも病気から復帰して楽しんでくれている方や、体調不良でお休みの方と様々ありますが発表会がすぐそこに来ました！ 私達のポルカではこんな風に楽しんでいますよと、観客の方達にアピールして、皆さんと一緒に大いに楽しんで踊りましょう。 ( ^-^) |
芸能発表会 （１０月２５日） の発表曲。 ① カチューシャ （ロシア） ② いつでも夢を （ＲＤ） ③ チリビム (イスラエル) ④ ３６５歩のマーチ （レク） （会場の皆さんと一緒に） いつもの笑顔でリラックスして踊りましょう！  . |
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用語の解説 動作 ： スウェイ からだを左右に傾斜させること。 横方向の動き、両足を開いて、右足の方に上体を移動し体重をかけていくこと。 ① シングル・サークル又はフリースタイルでスウェイする→前奏、間奏、終奏でよく踊られる。 ② 円内へ前進、両手を上に上げてスウェイする→レクダンスでよく踊られる。 ③手の位置はＷポジション、Ｖポジション、Ｔポジション等。 (例） 宗谷岬 （レク） |
| ♪９月に踊った曲♪ |
| 足ならし | ビリーヴ | アルプスの牧場 | 小さい秋みつけた |
| ☆ イエディッド・ネフェシュ | オオ・スザンナ | カチューシャ | . 椰子（やし）の実 |
| ☆ クマノフスコ・オロ | いつでも夢を | ３６５歩のマーチ | チリビム |
| ☆ スラム・ヤコブ | |||
| ☆ プロモロアカ | ☆ スルチュナ・リュウボゥ |
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発表会に備えて、まず体力造りからスタート、 収穫の秋、食欲の秋、お芋パワーで活力アップ、 ♪お皿に３個、食べるのは２個、３歩進んで２歩下がる、 ワン・ツー、ワン・ツー、休まないで踊れ！！♪ (^-^) |
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