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　第６８号

　Ｈ２３年　８月
　（２０１１年）		 ぽるか通信 加古川西公民館
ポルカ・フォークダンス
毎月、月初に発行

長嶋和興・清子
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皆さん今日は。　暑い毎日が続いていますね。　それでも昨年のあの猛暑を過ごしたのですから、 今年は節電でなんでも控えめの生活でもなんとかなりますね。
我が家の庭も暑さに負けず、ゴーヤやヘチマが勢い良く緑のカーテンを茂らせています。　 ブラックベリーがそれは沢山、実のってくれて食卓がにぎやかです、 甘酸っぱい味でジャムも作ってみました。
面白いので植えて見ませんか、　余り見かけないですが栽培も簡単で垣根などに良いみたいです。
「ぽるか」も１０月の発表会に向けて動き始めました。　見てくださる方達に喜んで頂ける、明るく楽しい雰囲気を出しましょう。　
暑い中ですから身体のご機嫌を聞きながら、　いつものように自分に合ったペースで楽しく踊っていきましょう。
　　琵琶湖周航の歌

♪　われは湖（うみ）の子　さすらいの
旅にしあれば　しみじみと
昇る狭霧（さぎり）や　さざなみの
志賀の都よ　いざさらば～♪

　　　 		用語の解説
ステップ　　　ワルツ・ボックス

左足を前にステップ①、右足を左足そばを通って右にステップ②、左足を右足クローズしてステップ③。

右足を後ろにステップ①、左足を右足そばを通って左にステップ②、　右足を左足にクローズ③、
女性は逆足（右足後ろにステップ）から

（例）　芭蕉布（ばしょうふ）　（ラウンド）

♪７月に踊った曲♪
足ならし七夕さま夏は来ぬアメイジング・グレイス
☆　アリパシャチリリ浜辺の歌ホット・タイム・ミクサー
☆　ミトゥロ・ミトゥロカントリー・ロードスミリャナわれは海の子
☆　カランフイルすみれの花咲く頃浜千鳥道頓堀行進曲
☆　レック・レック・ラミッド・バー島のブルース大阪ラプソディ-サンフランシスコのチャイナタウン
☆　オピンクッツァコツェ・ベルベロト琵琶湖周航の歌テキサスの黄色いバラ

われは海の子だけど、

あの　でっかいクジラも

海の子だ！　

元気すぎるな～