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区分 ステップ  ダンス区分 共通
用語 ヒール・トー・ステップ Heel and Toe Step
略語   
解説 隊形は踊りにより、バタフライ、セミ・クローズド、オープン・ポジションなど。
男子左足、女子右足をLOD側へ伸ばしてヒール・ポイント、
その足を引き戻して、他の足のすぐ前でトーポイント。 逆足から繰り返すが、踊りにより次の動作は異なる
(前進したり、逆方向へ進んだり)。 

ステップは曲により、ポルカ・ステップ(Polka Step)、 Heel & Toe Polka Steps、
ツー・ステップ(Two Step)、等がある。

☆ 足裏の名称
参考曲 ☆ パティケーク・ポルカ (アメリカ)(Patticake Polka)。
☆ ヒール・アンド・トー・ポルカ(アメリカ)(Heel And toe Polka)
☆ スカンジナビア・ポルカ (スカンジナビア)(Scandinavian Polka)
☆ ベギス・ダンス(スイス)(Weggis Dance)
☆ ライ・ワルツ (アメリカ)(Rye waltz)
イラスト図
イラスト
 
動画  
動画ー2      ヒール& トー・ポルカ・ステップ(Heel & Toe Polka Steps)

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